Pentru diminețile în care ai nevoie de ceva rapid, dar complet, acest bol cu iaurt și mix crocant este soluția ideală. Combinația dintre textura cremoasă a iaurtului și crocantul mixului oferă un echilibru perfect.

Ingrediente (1 porție):

• 150 g iaurt natural (clasic sau vegetal)
• 3 linguri Mixul Pinguinului Energic
• ½ banană feliată sau un măr mic
• o mână de fructe de pădure (opțional)
• semințe sau nuci, pentru topping (opțional)

Mod de preparare:

Așază iaurtul într-un bol, adaugă mixul și fructele. Amestecă ușor sau lasă straturile separate pentru o prezentare mai atractivă. Servește imediat.

Este un mic dejun sau o gustare care oferă energie susținută și o senzație plăcută de sațietate.