Ingrediente:

• 100 g fulgi de ovăz
• 1 morcov ras
• 1 ceapă mică tocată
• 1 ou
• 2 linguri pesmet
• Sare, piper, condimente după gust

Mod de preparare:

1. Amestecă toate ingredientele și lasă 10 minute pentru ca ovăzul să absoarbă lichidul.
2. Modelează chifteluțe și coace-le 20 min la 180°C sau prăjește-le în puțin ulei.