CategoriesRețete

Pui Mediteranean la Cuptor

Descriere:
O rețetă simplă, dar spectaculoasă – pui fraged, legume coapte și aromă intensă mediteraneană.

Ingrediente (2 porții):

  • 2 pulpe de pui sau piept de pui
  • 1 dovlecel
  • 1 ardei
  • roșii cherry
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 1 linguriță Esența Greciei
  • zeamă de lămâie
  • brânză feta (opțional)

Mod de preparare:

  1. Taie legumele și așază-le într-o tavă.
  2. Adaugă puiul și stropește totul cu ulei de măsline.
  3. Presară generos condimentul + zeamă de lămâie.
  4. Coace la 180°C timp de 35–40 min.
  5. La final, adaugă feta pentru un plus de gust.

👉 Rezultat: aromă intensă, carne suculentă și legume caramelizate.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *