Ingrediente:

• 80g mix Overnight Oats
• 6 curmale hidratate
• 1 lingură unt de arahide
• 1 linguriță miere
• puțină scorțișoară

Mod de preparare:

1. Blenduiește toate ingredientele până obții o compoziție lipicioasă.
2. Formează biluțe mici.
3. Lasă-le 30 minute la frigider.

Rezultat:

Gustare rapidă și naturală, perfectă pentru birou sau înainte de antrenament.