Mix de Pâine Fitness – Pâine sănătoasă, făcută ușor, acasă

Mix de Pâine Fitness este creat din făinuri și semințe atent alese, ca să obții o pâine gustoasă și sățioasă, potrivită pentru mic dejun, sandwich-uri sau lângă salate. Totul într-un mix ușor de folosit, ideal când vrei să mănânci mai echilibrat.

Ingrediente Necesare:
– 280 ml apă călduță
– 1 lingură de ulei de măsline (opțional)

Instrucțiuni de Preparare:

1. Într-un bol mare, combinați mixul din pachet cu apa călduță și uleiul de măsline (dacă se dorește).
2. Frământați timp de 8-10 minute, până obțineți un aluat elastic și neted.
3. Acoperiți aluatul cu un prosop curat și lăsați-l să dospească timp de 1-2 ore, până își dublează volumul.
4. Modelați pâinea și puneți-o într-o tavă tapetată cu hârtie de copt. Lăsați să dospească încă 30 de minute.
5. Preîncălziți cuptorul la 220°C. Coaceți pâinea timp de 30-35 de minute, până devine aurie și sună a gol atunci când o loviți ușor pe partea inferioară.
6. Lăsați să se răcească pe un grătar înainte de a o tăia.